Jaką dietę wybrać? To zagadnienie dają sobie wszyscy, którzy tworzą przygotowania do odchudzania. Niestety, grupa panów nakłada na nieracjonalne żywienie, spodziewając się szybkich efektów. Podpowiadamy, jaką dietę wybrać, aby uniknąć efektu jojo a jako zacząć przygotowania do odchudzania!